Гепатопротекторы

По механизму благоприятного воздействия на поврежденные мембраны гепатоцитов, можно выделить три группы препаратов:

• Первая - это лецитин (эссециальные фосфолипиды), в основе механизма которых лежит "встраивание" в слой липидов мембраны гепатоцита паренхиматозного печеночного фактора - ПХФ, что приводит к нормализации функций мембраны.
• Вторая группа - полисахариды в специфическом сочетании бета-глюканов и арабиноглюканов и эргостерины, которые стимулируют деятельность иммунной системы.
• Третья группа - витамины-антиоксиданты, поливитаминные препараты с повышенным содержанием витаминов С, Е и А.

Печень регулирует более 500 биохимических процессов в организме. Если печень угнетена, находится в состоянии стресса и не функционирует полноценно, у спортсмена, скорее всего, разовьются нарушения пищеварения.

Сниженная активность печени может привести к гипогликемии или диабету. На плохую работу печени могут указывать проблемная кожа (включая акне и псориаз), ломкие ногти, слабые связки, сухожилия и мышцы.

Ухудшение работы печени может приводить к чрезмерно сильному кровотечению во время менструаций и даже способствовать развитию онкологических заболеваний.

Подробнее...

На сайт

Движение - это жизнь

Cпорт помогает открывать красоту и в самом человеке, испытывая и закаляя одновременно его мужество, самообладание, волю, характер. Он дарит здоровье, силу и высокое эмоциональное переживание. Он учит нас не бояться трудностей, помогает познать самого себя, почувствовать локоть товарища.

Не заниматься физическими упражнениями и физическим трудом нельзя. Это губительно действует на человеческий организм, кто этим пренебрегает - расплачивается своим здоровьем. По словам известного итальянского физиолога Анджело Моссо, физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит физических упражнений.

Вместе с тем, надо отдавать себе отчет в том, что при физических нагрузках необходим контроль за основными функциями организма. Обратим внимание лишь на основные моменты. В первую очередь следует сказать о сердце. У обычного человека сердце работает с частотой 60 - 70 ударов в минуту. 

При этом оно потребляет определённое количество питательных веществ и с определённой скоростью изнашивается (как и организм в целом). У человека совершенно не тренированного сердце делает в минуту большее количество сокращений, также больше потребляет питательных веществ и конечно же быстрее стареет. 

Подробнее...

На сайт

Спорт и долголетие

Прогресс идет настолько быстрыми темпами, что многие исследователи рассматривают старение сегодня, как серию дегенеративных заболеваний, появление которых можно отложить или даже предотвратить. Подобная перспектива вызвала даже ряд серьезных дискуссий о пределах человеческой жизни; можно слышать смелые предсказания о том, что средняя североамериканская девочка, родившаяся сегодня, будет жить 100 лет.

"Сегодня мы располагаем всеми необходимыми инструментами – мы понимаем генетику процесса, его метаболизм, и это все теперь гораздо проще поддается оценке и управлению", говорит д-р Эймс из Калифорнии. "Я думаю, что мы сможем отодвинуть все возрастные дегенеративные заболевания и, тем самым, продлить на несколько лет жизнь каждого человека".

Подробнее...

На сайт

Другие ресурсы